「仕事が辛い」「このままだと体を壊してしまうかも」 ストレスの限界を感じ、仕事をやめたいと感じる方は少なくありません。しかし、そのような悩みが続いているとしたら、あなたの心がSOSを求めているサインかもしれません。 というわけでこんにちは。退職博士です。 退職博士今自分がどれくらいストレスが溜まっているのか、自分のスト...

「残業がツラい」「プレッシャーが凄い」「上司がウザい」 ストレスが溜まりやすいこのご時世、あなたの日々のストレスは仕事による影響が大きいのではないでしょうか。小さなストレスが積み重なることによって自分の限界を超えてしまい、不健康な状態になってしまうかもしれません。 というわけでこんにちは。退職博士です。 退職博士仕事で...